Trött och stel

Imorse tog jag fel och hällde paprikapulver på gröten. Så trött, så trött. Inte gott. Provade med kanel uppepå paprikapulvret och det gick att dölja smaken.

Nu har jag varit hos naprapaten och rätat ut ryggen, fått lika långa ben igen. Akupunktur, värme och massage. Fruktansvärt stel. Ordinerad självmassage med tennisboll på stela rumpmuskler och 20 min spikmatta dagligen i en veckas tid. Sedan ska jag tydligen vara som ny igen. Vi får väl se.

Kräksjuka och trött högerben

Ebba kräktes på badmintonen i eftermiddags. Stackarn. Nu väntar jag på att resten av familjen ska insjukna. Julius var hemma idag och mådde tjyvtjockt men kräktes inte. Mådde väldigt bra för att vara hemma från skolan om sanningen ska fram. Å andra sidan är sånt lite svårbedömt ibland.

Själv är jag lite deppig för att min högra vad och vad det verkar som hela benet, inte riktigt är med på noterna. Fått lite massage av Stefan ikväll och det blir bättre. Men jag har ju blivit beroende av få komma ut och nöta vägarna. Och det ger ingen endorfinkick att bara gå! Jag ska vila ofrivlligt även imorgon eftersom jag inte vågar skjutsa iväg småttorna till dagmamman när vi har eventuellt vinterkräksjuka i familjen.