Springa, sprang, sprungit

I onsdags spelade Julius match uppe på IP. Då passade jag på att springa 5 km spåret. Jag vågar inte köra längre för knänas skull, det är bättre att skynda långsamt. Hur som helst så var det jätteskönt. Underbart underlag jämfört med att springa landsväg och så härlig vårkväll med fågelkvitter. Nu har jag bokat tid för att gjuta inlägg till skorna och så hoppas jag att jag kan börja springa längre sträckor. Men fram tills dess får det bli e 5 km per vecka har jag tänkt. Och så kompletterar jag med cykling, ett pass på gymmet och ett pass själv ute.